Uptimum - Santé et Qualité de vie au travail, risques psycho-sociaux

RPS, qualité de vie au travail, impact du stress dans votre vie …

Prenez soin de vous et de vos équipes au quotidien !

Up'timum vous accompagne ...

et vous propose des accompagnements personnalisés pour préserver la santé de vos collaborateurs, améliorer leur gestion du stress.

Sous forme d’ateliers ou de diagnostics de prévention, apprenez à identifier vos besoins.

Préserver votre santé

Améliorer le bien-être de vos collaborateurs

Etablir un diagnostic RPS

Le stress, bon ou mauvais ?

Même si le stress est notre meilleur allié pour nous surpasser, il est cependant nécessaire d’en repérer les signaux. Parce que ces signaux, s’ils perdurent dans le temps, sont la manifestation que le stress s’installe de façon chronique.

Il n’est alors plus notre allié, mais devient délétère pour notre organisme, voire usant sur le long terme : on parle alors d’épuisement ou « burn out ».

Un véritable partenariat

Ensemble, nous allons :

identifier vos besoins
mettre en place des outils de prévention
et les adapter à votre structure.

Les services d'Up'timum

L’appropriation de ces outils et la répétition sont nécessaires pour obtenir des résultats visibles et efficaces.

C’est pourquoi, sous forme d’exercices ludiques, je vous propose d’expérimenter ces outils lors d’ateliers qui vous sont proposés.

Et pour aller plus loin dans la démarche, je réalise auprès des entreprises un diagnostic d’évaluation des risques psycho-sociaux.

Les besoins identifiés sont consignés dans le document unique et déclencheront la mise en place d’actions adéquates.

Témoignages

Un grand merci à Anita GUIBERT, qui m’a accompagnée sur la prise de parole en public, une situation qui devenait de plus en plus compliquée et stressante pour moi. Je me sens aujourd’hui plus sereine lorsque je dois intervenir devant les élus.

Confronté à un changement de profession, j’ai choisi de me faire accompagner par Mme GUIBERT afin de me recentrer sur mes envies et mes valeurs. Ce fût un nouvel élan qui m’a permis de vivre cette transition tout en douceur. Aujourd'hui épanoui dans mon nouveau métier, je recommande à toutes les personnes qui hésitent à franchir le pas de la reconversion professionnelle.

Merci à Mme GUIBERT qui a su intervenir auprès de mes équipes de façon patiente et bienveillante. Les outils mis en place ont peu à peu permis de mieux appréhender les conflits et de retrouver de la cohésion au sein des différents services.

Anita GUIBERT m’accompagne sur un travail de fond pour me libérer d’un stress chronique lié à une activité professionnelle surchargée. J’ai notamment redécouvert les bienfaits d’une respiration consciente et maîtrisée et appris à prendre du recul lors de situations envahissantes.

Vous souhaitez qu’on échange sur vos besoins ? Poser une question ? Avoir des précisions ?